Így lehetünk pihentek néhány órás alvás után
A kevesebb alvás tényleg segíthet abban, hogy többre vigyük az életben?

A kevesebb alvás tényleg segíthet abban, hogy többre vigyük az életben?

Kudarcok helyett legyen sikeres az új esztendő! Tari Annamária pszichoterapeuta írása.

Állítólag ha ezt néhány órán belül többször is megismétlik, megfiatalodnak, és búcsút intenek számtalan betegségnek.
A kevesebb alvás tényleg segíthet abban, hogy többre vigyük az életben?

Kudarcok helyett legyen sikeres az új esztendő! Tari Annamária pszichoterapeuta írása.

Állítólag ha ezt néhány órán belül többször is megismétlik, megfiatalodnak, és búcsút intenek számtalan betegségnek.

Szinte természetes, hogy télen felkúszik ránk egy-két pluszkiló. De ez nem törvényszerű. Segítünk megelőzni!

Egy új felmérés szerint, a magyarok 16 százaléka ebben az időszakban többet, míg hét százalékuk kevesebbet kávézik.

Létezik néhány egyszerű módszer, amivel megállapíthatjuk, érdemes-e belekezdenünk egy fogyókúrába.

Védőoltásokat terveznek krónikus, agresszív, genetikai hátterű betegségek ellen is, amelyek a terápiákban is használhatóak lehetnének.

Elérhető lesz a chip-leolvasóval rendelkező helyszínek listája.

Sokan esküsznek a savanyú káposzta áldásos hatásaira, de lássuk, mi mindenre jó!

Egyszerű meleg tea, mégis meglepően hatásos az ünnepek után felszaladt kilók ellen.

Már az ókorban is rágóztak, végül 152 éve, december 28-án szabadalmaztatták az Egyesült Államokban.

Az érzelmi szabadság technikái (EFT) néven ismert megközelítést általában csak „koppintásnak" nevezik.

Az alvás minőségének jelentős romlása a világjárvány egyik jellemző következménye.

Nincs szükség eszközökre ahhoz, hogy minőségi edzést végezzünk – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!

Mit tehetünk, ha az úszógumink makacsul ragaszkodik hozzánk? Vagy megszeretjük, vagy meghozunk egy döntést.

Az elhízás időzített bombaként fenyegeti négylábú barátaink életét, ne etessük túl a kutyákat karácsonykor.

Ökológusok egy csoportja szerint inkább az őshonos növényzetre kellene figyelni.

A karácsonyi ajándékötletek tárháza szinte kimeríthetetlen, és ez fokozottan igaz a milliárdosokra.

A fővárost északról határoló híd 2021. december 21–23. között éjszakánként zöldellő karácsonyfává változott.

Aki kiegyensúlyozottan étkezik, annak sem tilos az édesség. Csak a minőségi alapanyagokra kell figyelni.




A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.

A Fidesz nem engedi a bankok diktálását – szögezte le a Fidesz EP-képviselője.

– Visszavettük az utcát – fogalmazott a Fidesz frakcióvezetője.

A közgazdász szerint a nyugdíjrendszer túl bőkezű, ezért csökkentené az induló nyugdíjakat, és különadót vetne ki.

Elképesztő nagyzolás.

Phenjan orosz technikai támogatással további, nagyobb felbontású kémműholdak indítására készül.

Így tűnik el a nyugati segítség az oroszok szerint.

Ez a felmérés sokkot okozhat.

A bukott katonának talán érdemes lenne inkább a szabad ég alatt billentyűzetet ragadnia.

Lezárult a Magyar Nemzet „Élmények itthon” fotópályázata, amelyre hihetetlenül sok, magas színvonalú alkotás érkezett.

A szerb klasszisnak fogalma sincs róla, miért nyilatkoztak a nevében.

A munkáltatók visszafogottabb növekedést tartanak fenntarthatónak, míg a szakszervezetek ragaszkodnak ahhoz, hogy az emelés reálbér-növekedést hozzon.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.