A futásról gyógytornász szemmel
A futás egy remek sport és egyben a legjobb kardió mozgás is, érdemes tisztában lennünk azzal, hogyan kerüljük el a sérüléseket.
A futás egy remek sport és egyben a legjobb kardió mozgás is, érdemes tisztában lennünk azzal, hogyan kerüljük el a sérüléseket.
Egy diéta, amely gyors eredményt hoz, ráadásul a szervezetünk minden létfontosságú tápanyaghoz hozzájut.
A gyomortükrözés során a nyelőcső, a gyomor és a nyombél vizsgálata történik.
A futás egy remek sport és egyben a legjobb kardió mozgás is, érdemes tisztában lennünk azzal, hogyan kerüljük el a sérüléseket.
Egy diéta, amely gyors eredményt hoz, ráadásul a szervezetünk minden létfontosságú tápanyaghoz hozzájut.
A gyomortükrözés során a nyelőcső, a gyomor és a nyombél vizsgálata történik.
Az érzelmi intelligenciáról száz éve még senki sem hallott, mára pedig a tudósok ugyanolyan fontosnak tartják, mint az IQ számokat.
Az alvásmegvonás és annak helyreállítása komoly terhelést jelent az emberi szervezetnek.
Az állat a zöldség láttán megpróbál a lehető leggyorsabban elmenekülni, majd a távolból újra felméri a veszélyt.
Alex Dowsett szerint a helyszín 1887 méteres tengerszint feletti magassága előnyt és hátrányt is jelent.
A tudósok azt találták, hogy a növényi eredetű ételt fogyasztóknál 16 százalékkal alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata.
A hűvös idő elengedhetetlen nasija a gesztenye, amit rengeteg formában elkészíthetünk. Ezért érdemes fogyasztani.
A megváltozott napi rutin sokak számára mégis pozitív változásokat hozott.
Mint az élet számtalan területén, a gyógyszerhamisítás kapcsán is elmondható, hogy akkor van biztonságban az ember, ha tájékozott és tudatos.
A hajnali edzésre indulva néha szükség van egy kis extra motivációra. De vajon jó ötlet-e edzéshez kávét fogyasztani?
Az összesen tíz kilométer hosszú hegygerincen a fő nehézséget a kedvezőtlen terepviszonyok és az időjárás jelentik.
Egy kutatás szerint nem elég „csak” arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
Egy új tanulmány szerint az emberek megnevettetésére való képesség a magasabb intelligenciával társul.
Legalább részben enyhíti az utóbbi idők krónikus balatoni kikötőhely-hiányát a Balatonfői Yacht Club fejlesztése.
Kutyákban a kullancs terjeszti a babesiosis nevű betegséget, amelyet a vérbe „olt be”.
Az általános leírás alapján közvetlenül elalvás után vagy ébredés előtt, háton fekve jelentkezik.
Kanadai kutatók szerint a hivatali munkarend alatt is az időszakos, rendszeres munkahelyi szünetek hoznának jobb teljesítményt.
A karmok élesítése a macskák természetes ösztönéből fakad, mivel többek között így távolítják el körmük elhalt rétegét.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Egy, hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben.
Összegyűjtöttük, hogyan érdemes ellensúlyozni a különböző karácsonyi különlegességek kalóriatartalmát sportolással.
Időről időre újabb trendek jönnek divatba, például a vegán, a paleo vagy a ketogén, de vajon ezek jó hatással vannak az egészségünkre?
A spanyol sportlapok szerint a legnagyobb sztárok is rendszeresen fogyasztanak algát, ami egyre népszerűbb tápanyagforrás a futballisták körében.
A volt köztársasági elnök szerint az 1990-es évektől jelentősen fejlődött a magyar gasztronómia.
A lángok a pár perc alatt leégő fáról a lakás többi részére is átterjedhetnek.
Nem muszáj lemondani a sportról a hidegben sem.
Három évtized távolából ugyanazt érzem, amit akkor: Antall József halála mélyen és őszintén megrendítette az országot.
Karácsonyi istentiszteletet tartott a Nyugati (Dunántúli) Evangélikus Egyházkerület püspöke.
Eltiltás fenyegeti a Premier League listavezetőjének néhány futballistáját.
A Kossuth-díjas színművész idén töltötte be a 90. életévét, saját bevallása szerint már mindent megkapott az élettől. De most mégis volt egy kívánsága…
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.