Nyáron mindegyik vízi sport fantasztikus, de a vízben nemcsak mozogni, hanem lazítani is érdemes.
A hőség hatására kitágult erek miatt a vér pangásnak indul az erekben, a vízháztartás felborul, a folyadékot szállító erek nem képesek megfelelően működni.
Bár rendkívül hasznos a fartlek, ha nem megfelelően végezzük, hátrányunk is származhat belőle.
Nyáron mindegyik vízi sport fantasztikus, de a vízben nemcsak mozogni, hanem lazítani is érdemes.
A hőség hatására kitágult erek miatt a vér pangásnak indul az erekben, a vízháztartás felborul, a folyadékot szállító erek nem képesek megfelelően működni.
Bár rendkívül hasznos a fartlek, ha nem megfelelően végezzük, hátrányunk is származhat belőle.
Nem biztos, hogy jót tesz az egészségnek, ha mindennap az ugyanolyan zöldségfélékből összeállított italt fogyasztjuk.
De mégis hogyan lehetséges ez? A cikkből kiderül.
A nyárban az a legjobb, hogy a nagy melegben nem vágyunk nehéz, hizlaló ételekre.
pszichológiaAz életmód, a mozgás és a táplálkozás köztudottan képes megnövelni vagy csökkenteni egyes betegségek kialakulásának kockázatát.
Az anyukáknak nem jelent újdonságot, hogy a nap huszonnégy órájába nem csak a futásra szánt időt kell valahogy bepréselni.
Ultrakönnyű, Shark típusú repülőjével 52 nap alatt tervezi körberepülni a Földet.
Több mint fél év kellett hozzá, de megérte, a Lynchburg településről származó Sutton család 209 nap alatt végigjárta a 3500 kilométer hosszú Appalachian Trailt.
A 1,5 méter magas üveggyapot Aphrodité-szobrot világszerte csaknem 700 millió televíziónéző láthatta.
A klimax megnehezíti a nők életét, akár tíz-húsz kilogramm túlsúly is felkúszhat. Segítünk eltüntetni.
Szigetről szigetre, vízből sziklára, összekötve teljesíteni a távot – különleges élmény a Skandináviából származó swimrun.
Az asztmát sokan – tévesen – kizárólag az asztmás rohammal azonosítják, pedig az már csak a jéghegy csúcsa.
Ez a komplex mozgásforma ötvözi a nyugati világ anatómiai ismereteit és a keleti mozgáskultúra elemeit.
Noha a számítógépek és a tabletek egyre inkább nélkülözhetetlenek, nem lehet a nap minden percét valamilyen kütyüvel tölteni.
Az országos előrejelzés szerint a csúcsértékek 30 és 39 fok között alakulnak.
Jumaidee Elias extrém sportoló a 343 méter magas Millau-i völgyhídról hajtott végre egy hátborzongató és különleges bázisugrást.
A kamaszodásnak vannak nem várt „mellékhatásai”. Nem csupán a gyermek viselkedése változik meg.
A tortaszeletet annak idején Moya Smith, a királynő Clarence House-i személyzetének egyik tagja kapta.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Egy, hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben.
Összegyűjtöttük, hogyan érdemes ellensúlyozni a különböző karácsonyi különlegességek kalóriatartalmát sportolással.
Időről időre újabb trendek jönnek divatba, például a vegán, a paleo vagy a ketogén, de vajon ezek jó hatással vannak az egészségünkre?
A spanyol sportlapok szerint a legnagyobb sztárok is rendszeresen fogyasztanak algát, ami egyre népszerűbb tápanyagforrás a futballisták körében.
A volt köztársasági elnök szerint az 1990-es évektől jelentősen fejlődött a magyar gasztronómia.
A lángok a pár perc alatt leégő fáról a lakás többi részére is átterjedhetnek.
Nem muszáj lemondani a sportról a hidegben sem.
A Dunán láthatjuk a Neumann Jánosról szóló alkotást.
E lépés a PKK néven ismert fegyveres csoport és a török állam közti negyvenéves konfliktus szimbolikus enyhüléseként tekinthető.
Ukrajna nem tud tovább harcolni.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
