Lőrincz Tamás (1986. december 20.) olimpiai bajnok, világbajnok és négyszeres Európa-bajnok magyar birkózó. Testvére Lőrincz Viktor olimpiai- és világbajnoki ezüstérmes, Európa-bajnok birkózó.

Lőrincz Tamás karrierje
Lőrincz Tamás 1986. december 20-án született. Szülővárosában, Cegléden kezdett birkózni (és egészen 2017-ig a Ceglédi VSE-ben sportolt), miként öccse, Lőrincz Viktor is. Az ígéretes kötöttfogású birkózó 2006-ban, élete első felnőtt világversenyén Európa-bajnok lett Moszkvában, a 66 kg-os súlycsoportban. EB-ken összesen négy arany-, egy ezüst- és három bronzérmet szerzett, világbajnokságokon egy arany, két ezüst, egy bronz a mérlege.
A (főleg korai éveiben) akciódús birkózásáról ismert sportoló 2008-ban szerepelhetett először olimpián, s bár ekkor még „csak” nyolcadik lett, négy évvel később, a londoni nyári olimpia küzdemeiben már döntőbe jutott, ám ott dél-koreai vetélytársa diadalmaskodott felette.
A riói csalódás után, negyedik olimpiáján, 2021-ben, a tokiói nyári olimpia birkózó versenyén – a BHSE színeiben, Majoros István irányításával – a visszavonulását korábban bejelentő Lőrincz pályafutása utolsó szőnyegre lépése alkalmával olimpiai bajnoki címet szerzett, megkoronázva eseménydús pályafutását.
2022 januárjától a Kozma István Magyar Birkózó Akadémia (KIMBA) szakmai igazgatója.
Lőrincz Tamás magánélete
Felesége Szabó Emese, lánya Dóra, aki 2017 júliusában, és fia Márton, aki 2019 októberében született. Fia Lőrincz Mártonról, az 1936-os berlini olimpia birkózó olimpiai bajnokáról kapta a nevét.
Lőrincz Tamás sikerei
Olimpia
2012, London, kötöttfogás, 66 kg: ezüstérem
2021, Tokió, kötöttfogás, 77 kg: aranyérem
Világbajnokság
2014, Taskent, kötöttfogás, 66 kg: bronzérem
2017, Párizs, kötöttfogás, 75 kg: ezüstérem
2018, Budapest, kötöttfogás, 77 kg: ezüstérem
2019, Nur-Szultan, kötöttfogás, 77 kg: aranyérem
Európa-bajnokság
2006, Moszkva, kötöttfogás, 66 kg: aranyérem
2010, Bakı, kötöttfogás, 66 kg: bronzérem
2011, Dortmund, kötöttfogás, 66 kg: ezüstérem
2013, Tbiliszi, kötöttfogás, 66 kg: aranyérem
2014, Vantaa, kötöttfogás, 71 kg: aranyérem
2017, Újvidék, kötöttfogás, 75 kg: bronzérem
2018, Kaszpijszk, kötöttfogás, 77 kg: bronzérem
2021, Varsó, kötöttfogás, 77 kg: aranyérem
Európa-játékok
2019, Minszk, kötöttfogás, 77 kg: bronzérem
Elismerések
Pest megye legjobb sportolója választás, második helyezett (2006)
Az év magyar férfi sportolója választás, harmadik helyezett (2006)
Az év utánpótláskorú sportolója (2006) (a Nemzeti Sportszövetség díja)
Az év magyar birkózója (2006, 2012, 2013, 2019, 2021)
Junior Prima díj (2007)
A Magyar Érdemrend lovagkeresztje (2012)
Cegléd díszpolgára (2012)
A Magyar Érdemrend tisztikeresztje (2021)
Csik Ferenc-díj (2025)
Adatlap
- Születési idő: 1986. december 20.
- Születési hely: Cegléd
- Sportág: birkózás
- Csillagjegy: nyilas
- Családi állapot: házas
- Gyermeke: két gyermeke van
- Magasság: 172 cm
- Testsúly: 77 kg














































