A Párbeszéd országgyűlési képviselője. 1981. január 26-án született Budapesten.
Középiskoláját a budapesti Berzsenyi Dániel Gimnáziumban végezte el. A Corvinuson közgazdászként végzett 2005-ben, hét évig volt a Társadalomelméleti Kollégium tagja, szociológia PhD-hallgató. Angol és francia nyelven beszél.
Dolgozott civil szervezetek munkatársaként, társadalomstatisztikusként a Központi Statisztikai Hivatalban, 2008 és 2015 között a Budapesti Kommunikációs Főiskola adjunktusaként oktatott szociológiai, gazdasági, módszertani és politikai tárgyakat.
2007 végétől a Lehet Más a Politika társadalmi kezdeményezés szervezője, majd a párt alapító tagja, országgyűlési képviselő- és polgármesterjelöltje, 2009-től országos választmányának tagja, 2010-11-ben szóvivője. 2013 januárjában társaival együtt kilépett az LMP-ből, és az újonnan létrehozott Párbeszéd – A Zöldek Pártja elnökségi tagjaként a közpolitikai ügyekért lett felelős. 2013 novemberében az Együtt 2014 és az MSZP-vel kötött megállapodás értelmében a szövetség képviselőjelöltje lett Budapest 13. választókerületében (XVI. és XIV. kerület egy része). A választás előtt két hónappal azonban a Párbeszéd bejelentette, hogy nem Tordait, hanem Karácsony Gergelyt indítják a választókerületben. A 2021-es magyarországi ellenzéki előválasztáson a Párbeszéd, az MSZP és a Momentum közös jelöltjeként győzött Budapesti 4. sz. országgyűlési egyéni választókerületében Kálmán Olgával, a DK jelöltjével szemben. Később, a 2022-es országgyűlési választásokon győzni tudott, így bekerült az Országgyűlésbe.
2022 és 2024 között a Párbeszéd – A Zöldek Pártja társelnöke volt. A társelnöki leköszönését követően újból a Párbeszéd országgyűlési frakciójának a vezetője lett.
2024. június 9-én kilépett a Párbeszéd – A Zöldek Pártjából, a továbbiakban független ellenzéki országgyűlési képviselőként (de továbbra is a Párbeszéd frakció vezetőjeként), a Budai Zöld közösség tagjaként folytatja munkáját.
Nős, négy gyermek édesapja.
