Milák Kristóf, magyar úszó. 2000. február 20-án született. A 2016-ba szívműtéten átesett, ezen felül asztmával küzdő sportoló utánpótlásmezőnyben elért, több junior világcsúccsal is fémjelzett sikerei után a felnőttek között első jelentős eredményét a 2017-ben a budapesti világbajnokságon érte el, ahol 100 méter pillangón ezüstérmet szerzett. Fő száma mégis a 200 pillangóúszás, amelynek ő a világcsúcstartója, a rekordot 2022-es budapesti úszó-világbajnokságon úszta. A 2021-es tokiói olimpián egy arany- és egy ezüstérem került a birtokába. Milák háromszoros világ-, hatszoros Európa-bajnok, utóbbi címek közül egyet a 4x200 méteres gyorsváltó tagjaként szerzett. A Magyar Érdemrend tisztikeresztjével kitüntetett úszót 2019-ben Az év magyar férfi sportolójának választották. 2021-ben mutatták be a Milák Kristóf: A jóslat című dokumentumfilmet. 2023-ban nem állt edzésbe, nem vett részt az év világversenyein, ami miatt számos kritikát kapott. A 2024-es párizsi olimpián a 200 méteres pillangóúszás középdöntőjében a világ idei legjobb idejét megúszva jutott döntőbe, ahol végül második lett a francia Léon Marchand mögött, aki Milák olimpiai rekordját is megdöntötte. 100 méteres pillangóúszásban a legjobb idővel jutott a döntőbe, ahol a kanadaiak két úszóját, Joshua Liendót és Ilya Kharunt megelőzve megszerezte második olimpiai bajnoki címét. Milák lett a magyar úszósport történetében, Egerszegi Krisztina és Darnyi Tamás után a harmadik, aki két különböző olimpián is aranyérmet tudott nyerni.
Megszólalt Milák Kristóf új edzője, előjött egy kényes téma és a motiváció kérdése is
Szabó Álmos: Kíváncsi vagyok, hol van a teljesítőképességének a határa.